Diario de Shiatsu · Salud

Cuidado de las manos para terapeutas

Por Tasuro Kunoichi | Uno de los “efectos secundarios” que he experimentado al empezar a hacer masajes de shiatsu es que se me carga mucho la musculatura de las manos y de los brazos. Es esencial estirar bien las articulaciones antes de empezar cualquier tipo de ejercicio o movimiento que implique un uso reitarado de las mismas, sobre todo para evitar lesiones, pero también para mantener la salud del terapeuta.

El canal de Youtube que os presento hoy es magnífico para aprender y para cuidarse; sus vídeos son muy didácticos y transmiten a la perfección la manera de ejecutar correctamente cada movimiento.

En esta ocasión os incluyo en esta entrada un estupendo tutorial para estirar y automasajear la musculatura de las manos, tanto para terapeutas como para cualquier persona que sienta alguna molestia en esta zona corporal. Espero que os ayude tanto como a mí.

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